Открытая лекция, упражнения и оздоровительная практики для стоп

На занятиях мы освоим упражнения, которые займу у вас всего 5-7 минут в день и существенно повлияют на ваши стопы, которые помогут навсегда разгрузить стопу, а это значит, что вы сможете избежать оперативного вмешательства.

История: 

"Однажды я купила себе красивые балетки. Они были лаковые с ярким цветочным орнаментом. Одна незадача: нога в них чуть-чуть не помещалась.

Не то чтобы совсем, но было неприятное ощущение тесноты в пальцах, стягиваемых узким мыском в кучку.

И так у меня появилась «косточка» на ногах. Она угрожающе стала выпирать наружу, чем меня очень удивила: я-то думала, что с подобной незадачей не столкнусь еще лет тридцать. Однако мне вовремя удалось исправить ситуацию. Как же?

Сделать это мне удалось благодаря своей знакомой преподавательнице. В прошлом она была профессиональной танцовщицей и на своем примере столкнулась с деформацией стопы. После пройденного курса упражнений, я на себе почувствовала, что так называемая косточка – это не чужеродный нарост, а всего лишь кость большого пальца ноги, которая начинает выпирать, когда палец поворачивается ближе к центральной оси стопы. Особенно легко это происходит у тех, у кого достаточно большая нагрузка на стопы и подвижные суставы. 

Мне хватило полутора недель, чтобы услышать финальный «щёлк!», вместе с которым косточка окончательно вправилась. Занималась я через день, всего пару минут. Это можно делать и сидя в любой удобный момент дня. В более запущенных случаях времени понадобится больше, но главное – заниматься!"

Помимо всего прочего, упражнения  позволяют улучшить амортизационную функцию стопы. Когда стопы живые и гибкие, а их арки достаточно пружинистые, то каждый шаг уже не отдается микросотрясениями в другие суставы. Заботясь о стопах, мы также заботимся и о коленях, и о пояснице, и о шее. Даже некоторые головные боли могут уйти, если добиться того, чтобы поступь была лёгкая."

Приглашаю на лекцию в первую очередь лиц с проблемами: плоскостопие (любое), косточка на ноге, в любом возрасте и степени запущенности, в перву очередь эти упражения стоит попробовать тем, кто ходит со специальными ортопедическими приспособлениями, головными болями неясного происхождения. Если у вас увеличился размер ноги за последний год на размер-два, если стала немного болеть косточка, в том числе выпирающая, если вы стесняетесь носить туфли с открытым мыском, или просто хотите заняться профилактикой плоскостопия и косточки, жду вас на занятиях.

Если доктор может предлодить вам только операцию, а вы ищете средства и упражнения, которые помогут восстановить в первую очередь чувтствительность к большому пальцу стопы, вернут способность управлять аркой свода и, как следствие укрепят связочный аппарат и помогут нарастить соединительную ткань.

Больше отзывов: 

обычный человек www.facebook.com/maria.piterskaya/p...

www.facebook.com/maria.piterskaya/p...

медицинский работник  www.facebook.com/maria.piterskaya/p...

профессиональный массажист стоп www.facebook.com/ffemme/posts/10200...

Противопоказания: шизофрения, эпилепсия, гиперчувствительность, неготовность к сотрудничеству и проективному мышлению.

Организационный взнос составляет 6 000 рублей при оплате на месте (при условии наличия мест). Предоплата до 12.04.2015 — 4 000, до 15.04.2015 — 5 000.

В системе билеты ничего не стоят, чтобы вам не оплачивать сбор, который она возьмет в случае, если указывать платные билеты.

Занятия пройдут 17,18,19 апреля с 12 до 18 (возможно посещение 1 дня, оплата производится за все дни)

Программа: 

17 и 18 апреля 12-00 — 15-00  - вводная лекция, установочные знания, анатомия процесса, небольшой перерыв на обед,

17 и 18 апреля 15-00 — 18-00 — упражнения цигун и йоги на размягчение таза, коленей и включение чувствительности стопы (лежа) В этот день "отпускает" боль . Техника мячкая, специальной подготовки не требует, Подхожу к каждому индивидуально, все помогаю прочувствать.

Выбрайте любой день или субботу или воскресенье

19 апреля 12-00 — 15-00 — повторение упражений первого дня + недостающие 3 упражнения для стоп уже под нагрузкой собственного веса, чтобы вы могли поставить ногу и и стопу в правильное положение, ходить, регулируя нагрузку на арку. Перерыв на обед.

19 апреля 15-00 -18-00 — лекция и безопасные, универсальные, пригодные в том числе для начинающих, упражнения, совместимые с любыми энергетическими практиками. (можно приходить отдельно)

Скидки предоставляются:

• лицам следующих професиий:тренерам фитнеса, профессиональным спортсменам, в том числе бывшим, танцорам, сотрудникам танцевальных и спортивных коллективов (даже если вы саим не танцуете), врачам, всем, кто связан с индустрией красоты (косметология, парикмахерское искусство), манекенщицам, практикующим йогу и цигун
• возраст — после 40 лет и до 25 лет
• по предварительной оплате
• организованным группам от 3 человек

Вопросы по занятиям и упражнениям, а так же размер скидки уточняйте

по телефону + 7 925 888 45 00 Мария