Курс "здоровые стопы", гимнастика #стопыскажутвамспасибо

Фото ног на занятиях второго дня до и после

выполнения упражнений (с разницей в 15 минут) Оздоровительный курс состоит из трех блоков:

- теория (как устроена наша стопа и почему другие методы помогают редко)

- практика: 5 секретных упражнений от автора курса

- самостоятельная работа под контролем специалиста (15 минут в день)

курс проводит Мария Питерская

Опыт работы - 15 лет работы по направлению body&mind (или 7 459 счастливых занимающихся ).

контактный тел 8 925 888 45 00

Стоимость курса по предоплате 8 000 рублей, оплата на месте при условии наличия мета в группе 10 000 рублей, при регистрации до 14.09.2015 — 7 000 рублей.

В группе 10 мест

Отзывы прошедших курс: 

www.facebook.com/osankakorolevy/pos...

www.facebook.com/osankakorolevy/pos...

www.facebook.com/osankakorolevy/pos...

www.facebook.com/osankakorolevy/pos...

*Резервация места осуществляется только при оплате курса.

! Регистрация на сайте гарантии места на мероприятии не дает

На занятиях мы освоим упражнения, которые займут у вас всего 5-7 минут в день и существенно повлияют на ваши стопы, которые помогут навсегда разгрузить стопу, а это значит, что вы сможете избежать оперативного вмешательства.

История одной моей клиентки: 

"Однажды я купила себе красивые балетки. Они были лаковые с ярким цветочным орнаментом. Одна незадача: нога в них чуть-чуть не помещалась.

Не то чтобы совсем, но было неприятное ощущение тесноты в пальцах, стягиваемых узким мыском в кучку.

И так у меня появилась «косточка» на ногах. Она угрожающе стала выпирать наружу, чем меня очень удивила: я-то думала, что с подобной незадачей не столкнусь еще лет тридцать. Однако мне вовремя удалось исправить ситуацию. Как же?

Сделать это мне удалось благодаря своей знакомой преподавательнице. В прошлом она была профессиональной танцовщицей и на своем примере столкнулась с деформацией стопы. После пройденного курса упражнений, я на себе почувствовала, что так называемая косточка – это не чужеродный нарост, а всего лишь кость большого пальца ноги, которая начинает выпирать, когда палец поворачивается ближе к центральной оси стопы. Особенно легко это происходит у тех, у кого достаточно большая нагрузка на стопы и подвижные суставы. 

Мне хватило полутора недель, чтобы услышать финальный «щёлк!», вместе с которым косточка окончательно вправилась. Занималась я через день, всего пару минут. Это можно делать и сидя в любой удобный момент дня. В более запущенных случаях времени понадобится больше, но главное – заниматься!"

Помимо всего прочего, упражнения  позволяют улучшить амортизационную функцию стопы. Когда стопы живые и гибкие, а их арки достаточно пружинистые, то каждый шаг уже не отдается микросотрясениями в другие суставы. Заботясь о стопах, мы также заботимся и о коленях, и о пояснице, и о шее. Даже некоторые головные боли могут уйти, если добиться того, чтобы поступь была лёгкая."

Приглашаю на лекцию в первую очередь лиц с проблемами: плоскостопие (любое),косточка на ноге, в любом возрасте и степени запущенности, в перву очередь эти упражения стоит попробовать тем, кто ходит со специальными ортопедическими приспособлениями, головными болями неясного происхождения. Если у вас увеличился размер ноги за последний год на размер-два, если стала немного болеть косточка, в том числе выпирающая, если вы стесняетесь носить туфли с открытым мыском, или просто хотите заняться профилактикой плоскостопия и косточки, жду вас на занятиях.

Если доктор может предложить вам только операцию, а вы ищете средства и упражнения, которые помогут восстановить в первую очередь чувтствительность к большому пальцу стопы, вернут способность управлять аркой свода и, как следствие, укрепят связочный аппарат и помогут нарастить соединительную ткань.